LGG益生菌对人体有哪些好处？

LGG益生菌是当前世界上研究最多的益生菌,也被叫做鼠李糖乳杆菌。在经过国内外大量的研究和实验后,证实了LGG益生菌对于人体的健康有诸多益处,主要为以下几点:

LGG益生菌可以粘附于肠道粘膜,增强肠道天然的抵抗能力。

LGG益生菌可以成为人体正常肠道菌群的一部分,促进肠道中有益的乳酸杆菌以及双歧杆菌的生长和繁殖。

LGG益生菌耐酸性和耐腐蚀性比一般益生菌都要强,可以活体进入人体肠道。而其他大部分益生菌在进入肠道前就会因胃酸和胆汁作用而死亡。

LGG益生菌也可以抑制大肠中有害物质的形成,对肠道的新陈代谢起着积极的作用,从而调节肠道消化功能。

因此,LGG益生菌也被广泛应用到各类食品中,比如酸奶、乳酪、食品等,若是肠胃处于亚健康的人,平常也可以饮用身体知道LGG益生菌酸奶来调节肠道健康,长期喝还有助于改善便秘。

现代人生活节奏快并且饮食不规律,养好肠胃是保持健康身体的关键之一,定期补充LGG益生菌有助于保持身体健康。

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